क्या रात में भी सनस्क्रीन लगाना चाहिए?

गर्मी में टैनिंग होना बहुत कॉमन प्रॉब्लम है। इसके लिए लोग सनस्क्रीन लगाते हैं जिससे त्वचा पर सूरज की हानिकारक किरणों का सीधा असर नहीं पड़ता है।

सनस्क्रीन लगाना जरूरी है, यह सभी जानते हैं लेकिन कैसे और कितनी बार लगाना चाहिए, इसे लेकर थोड़ी कंफ्यूजन रहती है।

घर से बाहरआप दिनभर घर से बाहर रहते हैं तो आपको हर 3-4 घंटे में सनस्क्रीन लगाना चाहिए।

आप मॉइश्चराइजर के साथ मिलाकर सनस्क्रीन लगा सकते हैं। इससे स्किन मॉइश्चराइज भी रहती है।

घर में...यदि आप ज्यादा समय घर में ही रहते हैं तो एक बार सनस्क्रीन जरूर लगाना चाहिए।

कई लोग कंफ्यूज रहते हैं कि क्या रात में भी सनस्क्रीन लगाना जरूरी है तो यहां हम इस उलझन को दूर कर सकते हैं।

सोने से पहले चेहरा अच्छी तरह साफ करना चाहिए ताकि त्वचा रात में खुलकर सांस ले सके। रात को सनस्क्रीन लगाना जरूरी नहीं है।

आप नाइट क्रीम लगा सकते हैं ताकि स्किन हील कर सके। यदि आप रात में आप टीवी, लैपटॉप, मोबाइल आदि चलाते हैं तो सनस्क्रीन लगा सकते हैं।