बढ़ती उम्र के साथबढ़ती उम्र के साथ बाल का सफेद होना सामान्य है

40 की उम्र के बाद तो बाल सफेद होने ही लगते हैं

लेकिन अगर आप 40 के बाद भी काले बाल चाहती है

तो करें ये काम

शरीर में विटामिन की कमी न होने दें

इसके लिए डाइट में पोषक तत्वों से भरपूर खाना शामिल करें

तनाव के कारण भी बाल सफेद होने लगते हैं

ऐसे में ज्यादा स्ट्रेस ना लें ज्यादा स्ट्रेस ना लें

बालों में अरंडी और जैतून का तेल लगाएं

साथ में नारियल तेल में आंवला पाउडर मिलाकर बालों में लगाएं.