पानी की कमी: ज्यादा चाय पीने से शरीर में पानी की कमी हो सकती है

अनिद्रा: चाय में कैफीन उत्तेजक (stimulant) होता है जो नींद को बाधित कर

हृदय रोग: ज्यादा चाय पीने से हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है

गर्भावस्था में जटिलताएं: गर्भवती महिलाओं को ज्यादा चाय नहीं पीनी चाहिए

पोषक तत्वों का अवशोषण: चाय पोषक तत्वों के अवशोषण में बाधा डाल सकता हैं

दांतों का क्षरण: चाय में मौजूद एसिड दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं

गर्मी से नुकसान: बहुत गर्म चाय पीने से मुंह और गले में जलन हो सकती है

चाय की लत: ज्यादा चाय पीने से चाय की लत लग सकती है, जिससे सिरदर्द, थकान, और चिड़चिड़ापन जैसे लक्षण हो सकते हैं

दवाओं के साथ प्रतिक्रिया: यह कुछ दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकती है

अन्य स्वास्थ्य समस्याएं: ज्यादा चाय पीने से एसिडिटी, अपच, और माइग्रेन समस्याएं भी हो सकती हैं.